 |
| narty |
|
VAL DI SOLE – Dolina S³oñca le¿y ok. 60 km na zachód od Bolzano. To tu w³a¶nie znajduje siê nazwany przez W³ochów „numer jeden” - najs³ynniejszy kurort narciarski - Madonna di Campiglio. Tereny narciarskie koncentruj± siê w Mezzanie - Marilevie, Folgaridzie, Pejo oraz na prze³±czy Passo Tonale, zamykaj±cej dolinê. W regionie Tonale (1.883 m) znajduje siê lodowiec PRESENA, na którym letni sezon narciarski trwa od maja do wrze¶nia.
¦wiadczenia zawarte w cenie:
7 noclegów
wy¿ywienie 2 x dziennie (¶niadanie bufet, obiadokolacja - wybór z 3 menu + bufet sa³atkowy + bufet deserów) drink powitalny
wieczór regionalny korzystanie z atrakcji wymienionych w opisie hotelu, skibus hotelowy na stoki Folgaridy / Marillevy / Madonny di Campiglio, wieczory przy muzyce, seanse kinowe, dyskoteka w butach narciarskich !!! 6-dniowy KARNET SUPERSKIRAMA (zasiêg 360km tras: Passo Tonale-Ponte Di Legno, Pejo, Folgarida Marilleva, Madonna Di Campiglio, Pinzolo, Fai Andalo, Monte Bondone)
HATHA YOGA – zajêcia 2 x dziennie
!!! OGORZA£EK Skiteam * / doskonalenie jazdy na nartach pod okiem instruktorów ( szkolenie narciarskie w 3 grupach zaawansowania, VIDEOANALIZA, wyk³ady ) / TESTY najnowszych modeli nart
ski info: 360km tras
tereny narciarskie: 1181 – 3016 m n.p.m.
trasy ³atwe: 30 km
trasy ¶rednie: 57 km
trasy trudne: 14 km
najd³u¿szy zjazd: 6 km, wyci±gi: 50 o ³±cznej przepustowo¶ci 49 800 osób
Opis hotelu:
Hotel po³o¿ony w centrum narciarskim Folgarida, otoczony lasem. Do najbli¿szego wyci±gu 300 m (skibuss hotelowy spod narciarni). W odleg³o¶ci 300 m sklepy, bank, poczta, punkt medyczny.
Winda, restauracja, bar, sala TV, salon. Bezp³atny parking, gara¿ p³atny 35 EURO/tydzieñ. Mi³a, rodzinna atmosfera. Mo¿liwo¶æ zamówienia menu wegetariañskiego.
Pokoje:
Przyjemne, dwuosobowe, w ka¿dym pokoju ³azienka z suszark± do w³osów, telefon, TV SAT, sejf. Mo¿liwo¶æ max 2 dostawek. Internet WI-FI na terenie hotelu.
Wy¿ywienie 2 x dziennie:
¦niadania w formie bufetu, obiadokolacje do wyboru z menu + bufet sa³atkowy. Napoje do obiadokolacji p³atne dodatkowo.
Sport i rozrywka:
Centrum odnowy biologicznej: sauna, ³a¼nia turecka, sauna na podczerwieñ.
Mini klub dla dzieci do 8 lat, dyskoteka. Sala widowiskowo-kinowa z polk± kinotek±, wyposa¿ona w sprzêt do videonalizy. Podgrzewana narciarnia. Lobby bar oraz wydzielone miejsce do palenia papierosów.
Zimowe atrakcje:
W pobli¿u tereny kompleksu narciarskiego Marilleva - Folgarida - Madonna di Campiglio.
|
Termin
|
Cena pln/os
HB / karnet superSKIRAMA 6dni
YOGA 2 x dziennie
|
|
27.03 – 03.04.2011
|
1990
|
|
Uwagi
|
|
|
*Zajêcia Hatha Jogi poprowadzi dyplomowana i certyfikowana nauczycielka metody Iyengara Aldona Florkiewicz, prowadz±ca Rzeszowsk± Szko³ê Jogi. Doskonal±ca stale swój warsztat pod okiem seniorów, uczestniczka wielu warsztatów zarówno w kraju jak i poza jego granicami ( w tym pobyt w Instytucie w Pnie)
Plan zajêæ hatha jogi: poranne zajêcia Suryanamaskar - powitanie s³oñca + rozgrzewaj±ce zajêcia na ¶niegu + wieczorna regeneracyjna sesja asan wg metody Iyengara.
Suryanamaskar Ten oparty na jodze uk³ad normalizuje pracê gruczo³ów wydzielania wewnêtrznego. Powtarzany codziennie uelastycznia i wzmacnia miê¶nie oraz wi±zad³a krêgos³upa, poprawia funkcjonowanie uk³adu pokarmowego, nerwowego, oddechowego i kr±¿enia. Jest doskona³± praktyk± do utrzymania dobrego samopoczucia i zachowania w³a¶ciwego poziomu energii witalnej.
Hatha Yoga wg B.K.s. Iyengara to niezwyk³a metoda pracy z cia³em, oparta na wieloletnim do¶wiadczeniu wspó³czesnego mistrza, charakteryzuj±ca siê ciekawa metodyk± prowadz±c± do niezwyk³ej precyzji w wykonywaniu pozycji. Taki rodzaj podej¶cia daje jedyny w swoim rodzaju kontakt ze sob±, uczy skupienia, poprawia nie tylko zdrowie fizyczne ale równie¿ psychiczne.
**szkolenie narciarskie OGORZA£EK SKIteam poprowadzi m.in. Marek Ogorza³ek – absolwent AWF Wroc³aw, trener narciarstwa alpejskiego, Instruktor Wyk³adowca PZN, instruktor ISIA, IVSI.
Marek opracowa³ now±, warsztatow± formê prowadzenia zajêæ, której opis zamie¶ci³ na portalu ONET.pl (http://narty.onet.pl/szkola/carvingowa-szkolka,1,3350572,artykul.html).
Na swoje zajêcia zaprasza codziennie w godzinach od 9.00 – 15.00. Wieczorem zaprasza równie¿ na analizê wideo nagranych na stoku zajêæ i dyskusjê o nowych trendach w technice narciarskiej (http://narty.onet.pl/szkola/artykuly.html).
Prowadzone przez Marka zajêcia ³±cz± w sobie elementy techniki jazdy na nartach z czuciem g³êbokim, co w interesuj±cy sposób przedstawi³ na swojej stronie internetowej www.szkolacarvingu.pl.
Marek od wielu lat praktykuje Radja Yoge a jej elementy wykorzystuje w technice jazdy na nartach
i uczeniu.
5 h zajêæ na stoku
2 h analiz i wyk³adów 350pln/os
|
|
|
|
CENA NIE OBEJMUJE:
|
|
· ubezpieczenia KL/NNW - 40 PLN/os ( p³atne obligatoryjnie )
|
|
· ubezpieczenia narciarskiego SKI - 40 PLN/os. ( PAKIET KL/NNW/SKI – 60PLN/os )
|
|
· napojów do obiadokolacji
lunchu 15 EUR/os.
|
|
· dop³aty do pokoju 1-osobowego – 30%
|
|
|
· TRANSPORTU:
autokar lub bus w 2 strony + ubezpieczenie KL/NNW - 399 PLN/os. (szczegó³y wg rozk³adu jazdy)
|
|
przelot w 2 strony od 395 PLN/os.* + transfer z/na lotnisko 299pln/os - na zapytanie,
sugerujemy wynajêcie samochodu
|
|
|
*cena przelotu LOW COST wymaga potwierdzenia przed dokonaniem rezerwacji;
sprzêt narciarski wg ogólnych warunków przewo¼nika
|
|
ZNI¯KI :
· dzieci: 0-3 lat – koszt 10 EUR za dzieñ; 3-12 lat -40%; 3, 4 os. doros³a -10%;
Osoby niepraktykuj±ce YOGI – 150PLN
|
|
doba hotelowa 17:00-10:00, pobyty niedziela - niedziela
|
|
pierwsze ¶wiadczenie - obiadokolacja w dniu przyjazdu, ostatnie - ¶niadanie w dniu wyjazdu
|
|
|
|
|
|
W£OCHY - VAL di SOLE - MARILLEVA 1400 apartamenty ró¿ne 
W£OCHY - ALTA VALTELLINA - LIVIGNO apartamenty
W³ochy - Val di Sole - Hotel Aurora***
